Conf. dr. Adrian Tase, despre legătura sfântă dintre sport şi sănătate

Advertisement

Advertisement

Există o legătură reală între ceea ce înseamnă sport și sănătate. Este un fapt dovedit faptul că sportul ne ajută să avem o viață armonioasă și sănătoasă. Renumitul medic cardiolog, Adrian Tase ne propune astăzi o temă de discuție extrem de interesantă. Acesta ne vorbește despre legătura dintre inimă și sport și modul prin care activitățile sportive susținute pot să prevină gravele probleme cardiace.

„Cuvântul inimă provine de la latinescul anima, care înseamnă mişcare. Într-adevăr, cordul este cel mai mobil organ, intervalul dintre două instantanee ecografice dimensiunea maximă și minimă a ven- triculului stâng, numit fracție de ejecție, fiind doar de o secundă. Pentru comparatie, același interval pentru vezicula biliară este de o oră. În sens patologic, patologic, in insuficienţa cardiacă este calea finală comună a tuturor bolilor organismului. Iar inima este reperul vieții pentru că, atunci când nu mai pulsează, moartea clinică poate fi declarată pe baza liniei orizontale, izoelec- trice in termeni medicali, care apare pe monitorul ECG. Încă din antichitate, Hipocrate definea starea de sănătate ca fiind echilibrul dintre alimentație și activitatea fizică. Deși societatea actuală este cu mult diferită față de cea a „părintelui medicinei”, această butadă îşi păstrează valabilitatea și în zilele noastre.

În plus însă, trăim o creștere fără precedent a dramelor vasculare, cum sunt infarctul miocardic acut, accidentul vascular cerebral (infarctul creierului), tromboembolismul pulmonar acut (infarctul plămânului), sindromul de ischemie acută periferică (arterită cu infarct al piciorului), infarctul mezen- teric (intestinal), renal, splenic, etc. Infarctul mio- cardic este un model de boală care are loc și în alte organe.

In acest context, devine tot mai evident faptul că efortul fizic dozat este util în prevenție șiîn cazuri selecționateîn recu-

perare.

Interesul oamenilor pentru sport este în creștere, iar firmele producătoare de echipament sportiv și-au diversificat gama de produse în funcție de opțiunile fiecăruia.

Astfel, dacă tinerii sănătoşi sunt interesați mai mult de efortul fizic izometric cu greutăți maricare generează mușchi volu- minoșipacienții care au suferit un infarct miocardic trebuie să efectueze mai degrabă activitate fizică izotonică, adică deplasare pe bandă care se numeşte chiar cardio. Sportivii de performanță constituie o elită biologică, iar cordul atletic constă dintr-o serie de modificări adaptative la efort,

prin care muşchiul cardiac își mărește volumul și apare hipertrofia ventriculară stângăÎn unele cazuriîngroşarea muşchiului

cardiac poate duce la creșterea presiunii sanguine cu hipertensiune arterialăOdată cu volumul crește implicit și fortaÎn aces-

te condiții, pentru același debit cardiaceste nevoie de mai puține bătăi cardiace pe minut, și așa apare bradicardia sinusală.

Dacă la persoanele obişnuite numărul de bătăi pe minut nu trebuie să scadă sub 50, la marii campioni s-au înregistrat val-

ori mai mici exemple fiind înotătorul american Michael Phelps cu 38, sprinteurul jamaican Usain Bolt cu 33, sau ciclistul iber- ic Miguel Indurain cu 28Nu în ultimul rând, o stare de sănătate bună asociată cu un aspect fizic sportiv este apreciată și de biserică prin expresia atlet al creştinătăţii „transmite renumitul medic cardiolog, Adrian Tase.