Sezonul rece sub lupa medicală: risc cardiovascular ridicat și recomandări de la un cardiolog

Advertisement

Advertisement

O analiză realizată de conf. univ. dr. Adrian Tase, medic cardiolog, scoate în prim-plan modul în care sezonul rece afectează sănătatea inimii și de ce este esențial ca persoanele cu afecțiuni cardiovasculare să fie mai prudente în această perioadă.

Dr. Tase explică impactul combinat al temperaturilor scăzute și al infecțiilor respiratorii sezoniere asupra sistemului cardiovascular, subliniind că frigul intens și răspândirea virusurilor gripale pot crește riscul de complicații cardiace, în special la persoanele cu boli preexistente.

Cum afectează frigul inima

Temperaturile foarte scăzute reprezintă un stres pentru organism și pentru inimă. În condiții de frig, vasele de sânge se contractă pentru a conserva căldura, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale și a efortului cardiac. Această reacție poate declanșa ischemie miocardică sau angină pectorală la persoanele cu afecțiuni coronariene.

Activități obișnuite, precum deplasarea pe jos sau deszăpezirea, pot deveni solicitante pentru inimă. Asocierea dintre efortul fizic intens și temperaturile scăzute poate crește riscul de infarct miocardic acut, mai ales la persoanele vulnerabile.

Gripa și complicațiile cardiovasculare

Infecțiile virale sezoniere, în special gripa, pot agrava sănătatea cardiovasculară. În sezonul rece, imunitatea scade și virusurile circulă mai intens, ceea ce poate precipita complicații grave, cum ar fi infarctul sau accidentele vasculare cerebrale. Gripa poate avea un debut brusc și evoluție severă, cu febră, frisoane și stare generală de slăbiciune, dezechilibrând funcția organelor și amplificând riscurile cardiace la persoanele cu boli cronice.

Recomandări pentru protejarea inimii iarna

Conf. dr. Tase oferă câteva recomandări pentru a traversa sezonul rece fără probleme cardiace:

• Vaccinarea antigripală anuală, pentru prevenirea infecțiilor care pot afecta inima.
• Evitarea efortului fizic intens în frig, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni cardiace.
• Adaptarea vestimentației la temperaturile scăzute și protejarea corpului de expunerea prelungită.
• Menținerea unei alimentații echilibrate și hidratarea adecvată, chiar și în sezonul rece.

Mesaj de prevenție

Analiza medicului pune accent pe faptul că frigul și infecțiile sezoniere nu trebuie subestimate, mai ales de persoanele cu boli cronice. Prin adoptarea măsurilor preventive și consultarea medicului la primele semne de disconfort, riscurile cardiovasculare pot fi reduse semnificativ.