Conf.dr. Adrian Tase: „Dependențele în medicină și societate”

31 martie 2026

Renumitul medic cardiolog Adrian Tase ne vorbește astăzi despre pericolul dependențelor din viețile noastre. Fie că vorbim despre fumat, despre sedentarism sau chiar despre munca în exces, toate pot afecta sub o formă sau alta corpul uman.

„Dependențele în medicină și societate

Medici, psihologi, psihanaliști, sociologi, toxicologi, manageri instituționali, jurnaliști, artiști, etc. și, în ultimă instanță, cetățeni, sunt preocupați de magnitudinea acestui evantai ab initio clinic cu multiple ramificații. În arena clinică, ne confruntăm cu situații în care pacienți din diverse segmente adictive solicită consulturi cardiologice.

Omul este produsul obiceiurilor sale, deoarece acțiunile iterative modelează caracterul și viața. După cum se menționează în best seller-ul Atomic Habits, practicat cu tenacitate, în fiecare zi, obiceiul te duce cu 1% într-o anumită direcție, nu neapărat în sens de precizie matematică.

Astfel, la nivel statistic, fumatul este un factor major de risc coronarian, cu alte cuvinte, fiecare țigară este un parcurs mic, dar cumulativ, pe drumul spre infarct. În contrast, efortul fizic dozat aerob este un factor major de prevenție. Există unii oameni care fumează și practică sportul – aici balanța este interpretabilă de la caz la caz.

De asemenea, factorii de risc sunt multipli, pe lângă fumat existând și hipertensiunea arterială, dislipidemia, diabetul zaharat, etc.. La fel, și factorii de protecție sunt multipli, pe lângă activitatea fizică în aer liber fiind somnul sănătos, alimentația inteligentă, moralul bun, etc..

Cum spuneam, în clinică întâlnim pacienți cu boli cardiace care au și felurite dependențe. Termenul adicție a fost utilizat inițial la substanțe farmacologic active, recte alcool, cafea, nicotină, droguri, medicamente. Ulterior, el a fost extrapolat la muncă asiduă – workaholic, care poate duce la burnout, cumpărături compulsive – shopaholic, sport – spartathlon, muzică – hiperacuzie, Internet, etc..

Aflam zilnic vești zdrobitoare despre internauți dereglați nervos sau deveniți rapid obezi din cauza sedentarismului extrem, despre tineri violați în realitatea augmentată meta, despre suicide asistate ChatGPT, etc..

Mâncatul este fiziologic, la fel activitatea sexuală normală, dar excesele sunt încadrate ca forme de adicție. Interesant este faptul că ambele sunt reglementate cu mult timp în urmă de posturile de peste an.

Cine nu riscă, nu câștigă! Totuși, asumarea adictivă a diverselor pericole duce statistic la accidentări (schi extrem, sărituri tip spiderman, condus auto-moto hazardat, nu mai vorbim de trotinetiști), depresie psihică (cazinouri, case de pariuri, etc.), etc..

În specialitatea mea, anamneza este foarte importantă în identificarea feluritelor dependențe. De exemplu, lucrând într-un județ cu baze sportive generoase, mi-am dezvoltat flerul de a-i citi pe cei care au făcut, cândva sau mai recent, sport de performanță.

Este clar că nu putem trăi fără rutine. Important este să le dezvoltăm pe cele sănătoase și productive în detrimentul celor distructive. O zi poate începe cu înviorarea de dimineață, un mic dejun savuros, mers pe jos până la locul muncă, efectuarea cu voioșie a activităților productive, etc.. Scrierea unui astfel de plan zilnic este primul pas către o viață mai bună. Inimă curată va doresc!”, transmite medicul Adrian Tase.