Exercițiile fizice pot îmbunătăți viața femeilor cu cancer de sân în timpul chimioterapiei

Advertisement

Advertisement

Pentru multe paciente cu cancer de sân, tratamentul care le salvează viaţa vine la pachet cu efecte adverse precum oboseală accentuată, pierderea masei musculare şi stres emoţional. Un nou studiu arată că activitatea fizică practicată în timpul chimioterapiei pentru cancerul de sân poate îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii pacientelor. Femeile care fac mişcare în această perioadă se simt mai bine din punct de vedere fizic, emoţional şi mintal, chiar în timpul tratamentului, scrie news.ro.

Un grup de cercetătorii de la Sylvester Comprehensive Cancer Center, parte a University of Miami Leonard M. Miller School of Medicine, a analizat dacă exerciţiul fizic efectuat în timpul chimioterapiei poate influenţa calitatea vieţii.

Rezultatele provin dintr-o meta-analiză amplă, publicată, joi, în revista The Lancet Healthy Longevity , care a sintetizat datele din 21 de studii clinice randomizate, incluzând peste 3.000 de femei aflate în chimioterapie pentru cancer de sân. Meta-analiza este o metodă care combină rezultatele mai multor studii pentru a obţine o concluzie mai solidă din punct de vedere statistic.

Studiile au analizat impactul diverselor forme de activitate fizică asupra sănătății, incluzând exerciții cardio, cum ar fi mersul și pedalatul, antrenamente de întărire musculară și programe care combină ambele tipuri de exerciții.

Participarea la programe structurate de exerciții fizice s-a dovedit a aduce beneficii considerabile calității vieții femeilor, acestea raportând o stare generală mai bună comparativ cu cele care au primit doar tratamentul medical obișnuit.

Beneficiile au fost observate atât la nivel fizic, cât şi în plan emoţional şi mintal.

Analiza nu a identificat un anume tip de exerciţiu ca fiind superior celorlalte. Activitatea aerobică, antrenamentele de forţă şi programele combinate au fost asociate cu îmbunătăţiri relevante ale calităţii vieţii pacientelor. Această flexibilitate este importantă în timpul chimioterapiei, când nivelul de energie al pacientelor poate varia de la o zi la alta.

Cercetarea s-a concentrat strict pe femeile care erau în curs de chimioterapie, fără a include paciente monitorizate la distanță, după finalizarea tratamentului. Această distincție este importantă, deoarece activitatea fizică în timpul chimioterapiei vine cu dificultăți unice, determinate de efectele secundare, programul de tratament și starea fizică a femeilor.

Autorii arată că rezultatele susţin recomandările medicale actuale care încurajează activitatea fizică în timpul tratamentului oncologic, cu supraveghere adecvată şi adaptarea programului la starea fiecărei paciente.

Noile descoperiri îi ajută pe medici să încurajeze pacienții cu încredere mai mare să facă exerciții fizice în timpul tratamentului cu chimioterapie, oferindu-le în același timp și acestora certitudinea că activitatea fizică moderată poate fi o parte benefică a îngrijirii lor.

Conform cercetării, includerea activității fizice în tratamentul oncologic poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții femeilor diagnosticate cu cancer de sân. Tracy Crane, expert în nutriție și cercetător implicat în studiu, subliniază că orice tip de exercițiu efectuat în timpul chimioterapiei aduce beneficii importante.

Conform analizei, femeile pot obține beneficii semnificative prin practicarea diverselor tipuri de exerciții fizice, cu condiția ca acestea să fie adaptate nevoilor individuale, sigure și realizabile.